Ini Dia 4 Tips Alami Paling Efektif Untuk Mengatasi Masalah Bau Mulut

Biar Nggak Bau Mulut, Baiknya Kamu Konsumsi Ini, Bela!

Cakep-cakep kok bau mulut sih! Ya, percuma saja memiliki wajah yang rupawan, namun mulutnya selalu mengeluarkan aroma yang tidak sedap untuk dicium. Di samping itu, kondisi bau mulut juga selalu memberi kesan bahwa kita jarang menggosok gigi. Padahal, kondisi bau mulut itu bisa disebabkan karena beberapa faktor-faktor lainnya seperti kekurangan vitamin C, dehidrasi, lapar, dan lain sebagainya. Lantas, bagaimanakah cara yang ampuh untuk mengusir bau mulut secara alami? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi tentang cara meghilangkan bau mulut secara alami, mari kita sama-sama simak saja langsung ulasannya dibawah ini :

  1. Memperbanyak Minum Air Putih

Tips alami pertama yang paling efektif untuk mengatasi masalah bau mulut, yakni dengan memperbanyak minum air putih. Ya, seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas tadi, bahwa kondisi dehidrasi merupakan salah satu faktor yang menjadi penyebab timbulnya bau mulut. Maka dari itu, kita harus memperbanyak minum air putih sebanyak 8 – 10 gelas per harinya. Selain dapat mengatasi masalah bau mulut, ternyata air putih juga berfungsi untuk membuang toksin atau racun yang ada didalam tubuh kita lho.

  1. Mengonsumsi Buah Apel

Selain memperbanyak minum air putih, mengonsumsi buah apel juga sangat ampuh dalam mengatasi masalah bau mulut secara alami. Mengapa harus dengan buah apel? Pasalnya, buah yang satu ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat membunuh kuman dan bakteri penyebab timbulnya bau mulut. Bahkan yang lebih hebatnya lagi, buah apel ini dapat memutihkan gigi secara alami lho.

  1. Menggunakan Daun Sirih

Tips alami berikutnya yang ampuh dalam mengatasi masalah bau mulut, yakni dengan menggunakan daun sirih. Kita langsung saja ke cara penggunaannya : siapkan beberapa lembar daun sirih yang masih segar, kemudian rebus hingga airnya mendidih. Jika air rebusannya sudah menghangat, silahkan gunakan untuk berkumur-kumur.

  1. Menggosok Gigi Secara Rutin dan Teratur

Ini dia salah satu tips alami yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah bau mulut. Tak bisa dipungkiri lagi, bahwa jarang menggosok gigi itu merupakan alasan kuat dari timbulnya bau mulut. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk menggosok gigi secara rutin dan teratur sebanyak 3 kali dalam sehari, atau tidak minimalnya 1 kali dalam sehari.

Demikianlah ulasan singkat mengenai 4 tips alami yang paling ampuh untuk mengatasi masalah bau mulut. Bagaimana, tertarikkah untuk mencobanya?

 

 

About Author


admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *